Blog

25 Aug

Νέα

Swimmer’s Shoulder: Πώς να αποφύγετε και να αντιμετωπίσετε τον τραυματισμό του ώμου στην κολύμβηση

• August 5, 2024
• By Anna
• 0 comments

Το καλοκαίρι είναι η τέλεια περίοδος για να απολαύσουμε το κολύμπι και τις δραστηριότητες στο νερό. Ωστόσο, ο τραυματισμός που είναι γν...

Continue reading

05 Aug

Νέα

Αντιμετώπιση του Tennis Elbow που σχετίζεται με ρακέτες παραλίας: Πώς η φυσικοθεραπεία βοηθά

• August 5, 2024
• By Anna
• 0 comments

Το καλοκαίρι, πολλές-οι από εμάς απολαμβάνουμε παιχνίδια με ρακέτα στην παραλία. Ωστόσο, αυτή η ευχάριστη δραστηριότητα μπορεί να προκα...

Continue reading

30 Jul

Νέα

Κάκωση του Μηνίσκου (ή Ρήξη Μηνίσκου): Ορισμός, Συμπτώματα και Φυσικοθεραπευτική Αντιμετώπιση

• July 24, 2024
• By Anna
• 0 comments

Ο μηνίσκος είναι μια δομή στο γόνατο που λειτουργεί ως "μαξιλάρι" μεταξύ των οστών. Απορροφά κραδασμούς και κατανέμει το βάρος, προστατ...

Continue reading

04 Jul

Νέα

Σκολίωση: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

• July 4, 2024
• By Anna
• 0 comments

Τι είναι η σκολίωση; Η σκολίωση είναι μια πάθηση της σπονδυλικής στήλης κατά την οποία αλλάζει το φυσιολογικό της σχήμα. Στο μεγαλύτερ...

Continue reading

14 Jun

Νέα

Μυϊκές Θλάσεις: Αιτίες, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

• June 14, 2024
• By Anna
• 0 comments

Οι μυϊκές θλάσεις αποτελούν ένα συχνό τραυματισμό, ιδιαίτερα μεταξύ αθλητών και ατόμων που ασκούν έντονη σωματική δραστηριότητα. Μπορού...

Continue reading

29 Apr

Νέα

Clinical Pilates

• April 29, 2024
• By Anna
• 0 comments

Τι είναι; Το Clinical Pilates κερδίζει συνέχεια έδαφος στον χώρο της υγείας, καθώς αποτελεί μια θεραπευτική προσέγγιση και παραλλαγή σ...

Continue reading

09 Apr

Νέα

Ευθειασμός Αυχένα

• April 9, 2024
• By Anna
• 0 comments

Ο ευθειασμός του αυχένα αποτελεί μια συχνή “διάγνωση” και στην ουσία σημαίνει ότι η αυχενική μοίρα (αυχένας) έχει χάσει την φυσιολογική...

Continue reading

26 Mar

Νέα

Ρήξη Χιαστού και Αποκατάσταση

• March 28, 2024
• By Anna
• 0 comments

Η ρήξη χιαστού είναι από τις πιο σημαντικές ορθοπεδικές βλάβες που μπορεί να προκαλέσουν πόνο, αστάθεια και λειτουργικούς περιορισμούς....

Continue reading

07 Mar

Νέα

Αθλητική Αποκατάσταση

• March 7, 2024
• By Anna
• 0 comments

Η αθλητική αποκατάσταση αποτελεί ένα κρίσιμο στάδιο για την επαναφορά των επαγγελματιών αθλητών στην κορυφαία τους φυσική κατάσταση και...

Continue reading

14 Feb

Νέα

Φυσικοθεραπεία για Αυχενικό Σύνδρομο: Ανακουφίζοντας τον Πόνο και Βελτιώνοντας τη Συνολική Υγεία

• February 15, 2024
• By Anna
• 0 comments

Τι Είναι το Αυχενικό Σύνδρομο; Το αυχενικό σύνδρομο περιγράφει διάφορα συμπτώματα που συγκεντρώνονται στην περιοχή του αυχένα. Συμπτώμ...

Continue reading